Gennaio è arrivato e come sempre non c’è anno nuovo senza buoni propositi e desideri.
Eccoci qui pronti ad affrontare il 2017 con i suoi 365 giorni, quattro stagioni, giorni lavorativi, festività e vacanze.
Sarà importante focalizzarsi su obbiettivi specifici e impegnarsi per centrarli.
Confrontarsi e condividere i nostri buoni propositi con amici e famigliari aiuterà a restare concentrati e a raggiungere i nostri obiettivi.
Agisci come se avessi già raggiunto il tuo obiettivo e sarà tuo.
~ Robert Anthony
Monitorare il processo di avvicinamento al raggiungimento dei traguardi sarà fonte di entusiasmo e incoraggiamento.
Charme and More ha stilato una breve lista di buoni propositi da perseguire e portare a termine durante il 2017.
– Trovare in noi ogni giorno la forza di volontà, anche grazie alla pratica costante di uno sport o attività fisica quotidiana.
-Imparare ad amarsi un po’ di più e migliorare l’autostima e il benessere in generale.
– Dedicare tempo alle persone che amiamo.
– Seguire una dieta sana e regolata.
– Dormire di più e meglio.
– Dedicare tempo alla creatività come fonte di sfogo per preoccupazioni e stress.
– Indossare ogni giorno il sorriso; benefico e contagioso trasformerà la nostra giornata e avrà effetti positivi anche su chi ci sta accanto.
– Respirare correttamente (respirazione diaframmattica) per trovare energia, benessere e tranquillità.
6 comments
daniela
buon anno roberta!
anch io ho stilato una lista dei buoni propositi per il 2017, domani sul mio blog:)
condivido con te il proposito di indossare il sorriso ogni giorno perchè davvero può far la differenza 🙂
ancora auguri
daniela
charmeandmore
Auguri di Buon Anno ???
Loredana
È la lista perfetta per me!! Rispecchia la mia filosofia snow= sport , luxury = prendersi cura di noi! È’ bello il nostro incontrarsi su charme e snow!!! Buon 2017 Roberta!! ????
charmeandmore
Charme&Snow mi piace, suona bene. Auguri ? ancora ❤?
Nogynyan
Bellissimi propositi!! Ancora auguri di Buon Anno!! 🙂
charmeandmore
Grazie anche a te