Limonata alla lavanda.

La limonata alla lavanda è una bevanda freschissima e dissetante ideale per le giornate estive più calde.

Un concentrato di proprietà, un vero e proprio elisir di benessere che grazie all’olio essenziale di lavanda si trasforma in un prezioso alleato contro il mal di testa, l’insonnia, la fame nervosa e l’ansia.

Una bevanda che grazie ai suoi ingredienti, limone, miele e lavanda è naturalmente ricca di Vitamina C ed ha effetti depurativi, disintossicanti, antidepressivi, antisettici, antibatterici e analgesici.

Ecco gli ingredienti per ottenere una limonata dal gusto estivo, fresco il cui profumo ricorda tanto la Provenza e i campi di lavanda in fiore.

Ingredienti

– ½ tazza di miele biologico (170 gr)

– 10 tazze d’acqua (2,5 litri)

– 1 goccia di olio essenziale di lavanda biologica per uso alimentare

– 6 limoni biologici

– Rametti di lavanda per decorare

Preparazione

Versate le 10 tazze d’acqua in una caraffa grande o in una pentola. A seguire, estraete il succo dei 6 limoni ed aggiungetelo.

Aggiungete il miele, mescolate bene e poi unite l’olio di lavanda.

Mettete qualche rametto di lavanda e limone a fette per decorare e servite.

Una limonata con poche calorie che rappresenta un valido aiuto per combattere ansia e stress quotidiano.

Preparazione via Viverepiusani.it