La limonata alla lavanda è una bevanda freschissima e dissetante ideale per le giornate estive più calde.
Un concentrato di proprietà, un vero e proprio elisir di benessere che grazie all’olio essenziale di lavanda si trasforma in un prezioso alleato contro il mal di testa, l’insonnia, la fame nervosa e l’ansia.
Una bevanda che grazie ai suoi ingredienti, limone, miele e lavanda è naturalmente ricca di Vitamina C ed ha effetti depurativi, disintossicanti, antidepressivi, antisettici, antibatterici e analgesici.
Ecco gli ingredienti per ottenere una limonata dal gusto estivo, fresco il cui profumo ricorda tanto la Provenza e i campi di lavanda in fiore.
Ingredienti
– ½ tazza di miele biologico (170 gr)
– 10 tazze d’acqua (2,5 litri)
– 1 goccia di olio essenziale di lavanda biologica per uso alimentare
– 6 limoni biologici
– Rametti di lavanda per decorare
Preparazione
Versate le 10 tazze d’acqua in una caraffa grande o in una pentola. A seguire, estraete il succo dei 6 limoni ed aggiungetelo.
Aggiungete il miele, mescolate bene e poi unite l’olio di lavanda.
Mettete qualche rametto di lavanda e limone a fette per decorare e servite.
Una limonata con poche calorie che rappresenta un valido aiuto per combattere ansia e stress quotidiano.
Preparazione via Viverepiusani.it
4 comments
gisella
da provare anche per tutti gli effetti benefici che ti da un bicchiere di questa bontà. Buona giornata Roberta
charmeandmore
Si infatti non è solo dissetante ma possiede anche molte proprietà benefiche.
Giulia
la faccio subito 🙂
charmeandmore
Buongiorno Giulia, hai già provato a fare la limonata? Che te ne pare?