Motivazione del lunedì; abitudini positive.

Il lunedì è sempre un dramma?

Dopo un fine settimana di riposo e di divertimento, riprendere la routine è sempre dura.

Per affrontare la settimana col piede giusto è utile creare un’abitudine positiva da svolgere ogni lunedì.

Un’attività gratificante come una colazione lenta, una passeggiata, jogging, una telefonata ad una amica, un massaggio, un nuovo acquisto; qualsiasi abitudine a condizione che porti ottimismo nella  giornata più antipatica della settimana.

Per iniziare la settimana al meglio una buona colazione è di sicuro il modo migliore per avere una spinta di ottimismo e energia.

Shopping; un rituale positivo per rendere il lunedì piacevole.

Fatemi sapere che rituale positivo adotterete per iniziare la settimana con positivita.

Felice settimana a tutti.

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