Buon lunedì; iniziamo la settimana con il piede giusto e con un semplice messaggio.

“Il passato è fuggito, ciò che aspetti è assente, ma il presente è tuo.”

~ Proverbio arabo

Impariamo a vivere nel “qui e ora”.

Ph via
Ph via

Alleniamoci quotidianamente attraverso la consapevolezza a vivere il presente.

Proviamo a non vivere nel passato e a non preoccuparci per il futuro.

Impariamo ad apprezzare ciò che abbiamo e ciò che ci circonda prestando attenzione ad ogni singola attività che facciamo.

Prestiamo attenzione alle percezioni sensoriali; profumi, sapori, sensazioni, suoni.

Assaporiamo ogni singolo istante, trovando la bellezza in ogni piccola cosa.

Ph via
Ph via

 

Ph via Pinterest https://www.pinterest.it/pin/146015212898088304/
Ph via 

Ph via
Ph via

“Devo liberarmi del tempo
e vivere il presente giacché non esiste altro tempo
che questo meraviglioso istante.”

~ Alda Merini

Vi è piaciuto questo post?

Condividetelo sui vostri canali social usando uno dei tasti qui sotto e seguitemi  su Instagram , Facebook e Pinterest per rimanere sempre aggiornati.

FirmaFellinSMALL

 

Inoltre vi consiglio di leggere...

Lascia una risposta

L'indirizzo email non verrà pubblicato. Required fields are marked *