Südtirol Balance è un progetto sviluppato da IDM Alto Adige i cui temi principali sono la genuinità e  il benessere declinato in tutte le sue sfumature.

Rivolto principalmente a chi è intenzionato a trascorrere una vacanza in Alto Adige è un’iniziativa interessante anche per i residenti che vogliono vivere delle originali esperienze per prendersi cura di sé, per il benessere psico- fisico e il recupero delle energie.

 Modificare il proprio stile di vita per star meglio e ritrovare l’equilibro con passeggiata e colazione all’alba tra gli alberi, rilassarsi con una terapia Kneipp o con un’escursione alla scoperta delle erbe officinali.

Tante sono le iniziative per rallentare il ritmo,  staccando con serenità dalla frenesia quotidiana.

Una di queste è un workshop dedicato alla scoperta del pino cembro e dei suoi effetti benefici sulla salute.

Balance-Logo

Un’iniziativa che si terrà  ogni giovedì in maggio e giugno presso la “bottega” Madita di Laives (Bz)

Durante l’incontro le sorelle Petra e Katia Gruber spiegano come il legno di cembro favorisca il sonno con benefici per corpo e spirito.

Conifera alpina chiamata “Regina delle Alpi” o anche semplicemente cembro o cirmolo, è una pinacea tipica del paesaggio alpino che cresce al limite del bosco ad un’altitudine tra 1700m e 2200m e in Alto Adige copre circa il 5% della foresta.

Laghetto di Fiè allo Scilliar
Laghetto di Fiè allo Scilliar

Il legno nobile di questa pianta resistente, che può vivere fino a mille anni, in passato era utilizzato per la realizzazione di credenze per la conservazione di alimenti, armadi e rivestimenti per la stube.

Si era notato che i  vestiti conservati negli armadi realizzati con questo legno si conservassero meglio grazie al potere antitarmico e antibatterico.

Un legno che è prezioso alleato del sonno e una volta trasformato in letti e culle è in grado di abbassare la frequenza cardiaca, favorendo la produzione di melatonina di chi vi riposa respirando gli effluvi benefici dell’olio e delle resine in esso contenuti.

Caratteristiche della preziosa essenza del pino cembro:

  •     ripristina il ritmo fisiologico del sonno
  •     rallenta il battito cardiaco
  •     migliora il benessere fisico e mentale
  •     combatte lo stress quotidiano
  •     contrasta le tarme, gli acari e gli allergeni
  •     cura le vie respiratorie  in caso di raffreddore e tosse

Le resine e gli oli benefici sono presenti in grande quantità dentro i riccioli di legno di cirmolo che vengono utilizzati per l’imbottitura dei cuscinetti che vengono realizzati durante il workshop Südtirol Balance.

Madita

Nel corso dell’incontro le titolari di Madita forniscono importanti consigli su come riposare meglio e conciliare il sonno, piacevolmente immersi nel profumo del bosco.

madita pino cembro

workshop madita

cuscino

madita

Il cuscino cirmolo ha potenti effetti benefici sul nostro organismo.

cuscino madita

Il piacere di realizzare un fantastico cuscino di cirmolo delle Alpi, fatto a mano come una volta.

Corso organizzato dall’ Associazione Turistica Laives-Bronzolo-Vadena presso il negozio Madita.

Per informazioni ed iscrizioni

tourist@leifers-info.it oppure T 0471 950420
www.laives-info.it/altoadige-balance

Cuscino

FirmaFellinSMALL

 

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2 comments

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interessante questo post, non conoscevo i benefici di questa pianta. grazie ne farò tesoro

 
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Nemmeno io li conoscevo, si impara sempre qualcosa di nuovo.

 

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