Friday Finds; Gua Sha

Friday Finds; le idee e le ispirazioni della settimana dal web. Gua Sha: routine skincare dalla medicina tradizionale cinese. Gua Sha è un’antica tecnica cinese utilizzata per secoli per ravvivare la pelle opaca, devitalizzata e invecchiata attraverso un massaggio stimolante eseguito con uno strumento piatto e arrotondato, di solito di giada, quarzo, sodalite. Il risultato è una … Leggi tutto

Buongiorno Primavera

La giornata che segna la fine dell’inverno e l’inizio della primavera è arrivata. Le temperature si sono alzate, anche se come ogni anno è previsto un colpo di coda dell’inverno che porterà ancora maltempo e freddo. Un inizio di primavera triste segnato da preoccupazioni e purtroppo tanti lutti causati dalla  terribile crisi che stiamo vivendo a causa … Leggi tutto

Ispirazioni Beauty| N° 5

Ispirazioni Beauty: maschere per il viso illuminanti. Le maschere sono indispensabili per purificare, idratare, rassodare, riequilibrare la pelle del viso. La primavera sta arrivando e la parla d’ordine è ridare luminosità alla pelle del viso messa a dura prova dall’inverno. Se la tua pelle appare opaca, grigia e spenta, basta aggiungere alla beauty routine, una … Leggi tutto

La favola del Più

C’era una volta un regno, nel quale nulla mancava a nessuno. I cittadini possedevano tutto quello che desideravano. Ma per questo non erano più contenti. Al contrario, quanto più possedevano, tanto più cresceva la loro brama di possesso. Era inquietante. “Di più”, tuonava una voce nei grandi magazzini, “avete bisogno di più cibo e abbigliamento.” … Leggi tutto

Motivazione del lunedì; abitudini positive.

Il lunedì è sempre un dramma? Dopo un fine settimana di riposo e di divertimento, riprendere la routine è sempre dura. Per affrontare la settimana col piede giusto è utile creare un’abitudine positiva da svolgere ogni lunedì. Un’attività gratificante come una colazione lenta, una passeggiata, jogging, una telefonata ad una amica, un massaggio, un nuovo acquisto; qualsiasi … Leggi tutto

Armonie cromatiche in azzurro per iniziare la settimana.

Dal cielo al mare, le mille sfumature dell’azzurro per iniziare la settimana con serenità. Armonie cromatiche nel colore dell’acqua;  leggerezza, calma e armonia per sintonizzare il lunedì su uno stato d’animo positivo. Non mi stanco mai di un cielo azzurro. ~ Vincent van Gogh Le ortensie recise sono particolarmente resistenti e durano a lungo anche essiccate, … Leggi tutto

Il rituale dello scrub per viso e corpo.

Lo scrub è il rituale di bellezza da fare a primavera per ridare la naturale luminosità alla pelle del viso e del corpo che dopo l’inverno si presenta spenta e opaca. L’esfoliazione, permette di eliminare dalla superficie cutanea, attraverso l’uso di sostanze granulari e polveri sottili, le cellule morte e le impurità, stimolando il naturale processo di … Leggi tutto

Motivazione del lunedì; a fresh start.

Un lunedì e una nuova settimana da iniziare ispirandoci ad una gallery fotografica nei freschi toni del verde e nella luminosità del bianco. Il Bianco non è una mera assenza di colore, è una cosa brillante e affermativa, è feroce come il rosso, è definitivo come il nero. Dio dipinge in molti colori; ma Egli non … Leggi tutto

Motivazione del lunedì; emozioni positive.

Un lunedì ricco di emozioni positive che ci danno la giusta carica per affrontare con grinta ed energia la nuova settimana. Non rimandare mai, non rinviare mai a domani un piacere possibile qui e ora, non abbandonare mai la preda per l’ombra. Vivere, vivere e ancora vivere. ~ Michel Onfray, L’arte di gioire, 1991 La gioia di … Leggi tutto

Motivazione del lunedì; vivere il qui e ora.

Buon lunedì; iniziamo la settimana con il piede giusto e con un semplice messaggio. “Il passato è fuggito, ciò che aspetti è assente, ma il presente è tuo.” ~ Proverbio arabo Impariamo a vivere nel “qui e ora”. Alleniamoci quotidianamente attraverso la consapevolezza a vivere il presente. Proviamo a non vivere nel passato e a non … Leggi tutto