Rientro dalle vacanze e…

Le vacanze estive per la maggiore parte di noi sono finite o stanno per finire. Il periodo di relax, il poco movimento, i peccati di gola … Leggi tutto

Weekend di relax per prendersi cura di sé.

Il weekend sta per iniziare ed è il momento migliore per perdersi cura di sé. Il benessere parte da dentro e volersi bene vuol dire imparare ad accettarsi, non paragonarsi agli altri e soprattutto conoscere se stessi. E’ importante prendersi del tempo e fare una piccola analisi per capire i propri punti di forza e limiti. … Leggi tutto

Masseria Cimino; hotel di charme per una vacanza slow.

La Masseria Cimino si trova a Sevelletri di Fasano in Puglia. Situata sul lungomare, tra il San Domenico Golf Club e gli scavi archeologici di Egnazia risalenti al VI sec.a.C. fu costruita nel 1700 fra orti e uliveti secolari. I locali di questa antica fattoria fortificata servivano da centro di lavorazione dei prodotti agricoli. Una parte dei fabbricati … Leggi tutto

Camminare per sentirsi meglio.

Con l’arrivo della primavera le giornate si allungano e esplode la voglia di camminare e di trascorrere del tempo all’aria aperta. Uscire per una passeggiata a passo veloce immersi nella natura favorisce il benessere del corpo e rilassa la mente. Scopriamo assieme alcuni benefici di una camminata. – Camminare a passo svelto per almeno mezz’ora al giorno è … Leggi tutto

Weekend; le piccole cose.

E finalmente è arrivato il weekend! Un fine settimana per riscoprire, vivere e assaporare l’essenza delle piccole cose. La felicità si trova e si costruisce nelle piccole cose; leggere un libro in tranquillità, fare colazione a letto, uscire per fare una pedalata che libera la mente, indossare una nuova camicia di fresco cotone. Un weekend per … Leggi tutto

Weekend: Idee & Suggerimenti

Una gallery fotografica e alcuni link interessanti da cui farsi ispirare durante il weekend. Idee da copiare e consigli di bellezza. Beauty + Living +Lifestyle. Tazze in ceramica fatte a mano di TerraCeramica, perfette per il caffè del mattino da gustare assecondando i ritmi lenti che caratterizzano il weekend. Indossiamo un abbigliamento comodo, confortevole e pratico per poter fare le … Leggi tutto

5 consigli per ricaricarsi durante il weekend.

Ricaricarsi durante il weekend. Ecco cinque consigli da seguire per recuperare energia fisica e mentale dopo una settimana di lavoro o di studio. 1. Colazione lenta La colazione del fine settimana; un rituale rilassante da assaporare lentamente, in pigiama, mangiando una torta fatta in casa o pane, burro e marmellata con la musica, quella giusta che … Leggi tutto

Concept Provence; quando la bellezza è green.

Concept Provence è un’ elegante collezione di prodotti cosmetici bio e eco-friendly per prendersi cura di sé secondo i principi dello “slow living”. Un brand francese fondato dalla coppia Renata and Jean-Paul Negroni e ispirato alla flora e alla fauna del Sud della Francia. Una gamma che comprende sapone di Marsiglia, latte per il corpo e candele … Leggi tutto

Dormire bene; cinque semplici consigli.

Dormire bene è importante. Il sonno è un prezioso alleato della salute e della bellezza, fa bene al cervello, migliora la memoria e rigenera. Ecco alcune regole per migliorare la qualità del sonno, vivere meglio e pieni di energia. 1.  Dopo la cena (leggera ed equilibrata) è importante staccare la spina, spegnere il computer e … Leggi tutto

Giardinaggio Chic

Fare giardinaggio prendendosi cura di piante e fiori e coltivare un orto, oltre ad essere dei piacevoli hobbies, sono delle attività che influiscono positivamente sul benessere psicofisico. Il giardino, l’orto o semplicemente il balcone di casa sono luoghi in cui poter vivere all’aria aperta, rilassandosi  con effetti positivi a livello psicologico. La garden therapy è gratificante, permette … Leggi tutto