Volersi bene|5 modi per vivere meglio

Volersi bene è la strada per vivere meglio. Viviamo immersi in una realtà in cui stress, fretta e frenesia caratterizzano le nostre giornata. Lavoro, casa, famiglia, impegni  ci portano spesso a dimenticarsi di noi stessi e della nostra felicità. Ecco cinque piccole strategie da seguire quotidianamente per imparare ad amarsi prendendoci cura di noi 1. Troviamo … Leggi tutto

Il bagno: rituale di charme da fare a casa

Un bagno caldo è quello che ci vuole dopo un’intensa settimana di lavoro. Perfetto per allentare le tensioni e lo stress causati dai problemiche che affrontiamo nel lavoro e nella quotidianità. Un rituale di benessere e bellezza da concedersi durante il fine settimana.  Una coccola per prendersi cura di se ritrovare la calma e l’energia. Un rituale luxury per il … Leggi tutto

Lo yoga uno stile di vita

A fine settembre ho dedicato una Chic List allo Yoga Style. Ho iniziato a praticare yoga secondo la “Nuova Volontà Yoga”  sviluppata da Heinz Grill, che si è basato su una relazione di Rudolf Steiner nella quale disse che il mondo ha bisogno di uno nuovo yoga. Alla base delle  lezioni c’è la visione dell’ … Leggi tutto

Montagna terapia; in salita verso il Colle di Bolzano

Essere fashion non significa solo creare il proprio stile prendendo spunto da trend del momento e dalla moda. Essere fashion significa essere il più naturale possibile, mangiare sano,  allenarsi e mantenere il fisico in buona salute. La natura ci circonda e una sana camminata  all’aria aperta favorisce il benessere fisico, libera la mente e ed … Leggi tutto

Weekend: tempo di relax

Vi auguro un rilassante e rigenerante fine settimana ~ I wish you a relaxing and revitalizing weekend ~ Je vous souhaite un week-end de détente et régénérant Ph via Tumblr  Ph via Tumblr