Addio, 2021!

Il 2021 ormai è quasi finito e non è stato purtroppo l’ annus mirabilis che tanto aspettavamo. Purtroppo lo spettro del covid 19 non ci ha abbandonato e siamo nuovamente nel pieno di una nuova ondata pandemica. Guardiamo al futuro con speranza e ottimismo nella speranza che ci porti serenità e salute. Per il 2022 nessuna lista … Leggi tutto

Volersi bene|5 modi per vivere meglio

Volersi bene è la strada per vivere meglio. Viviamo immersi in una realtà in cui stress, fretta e frenesia caratterizzano le nostre giornata. Lavoro, casa, famiglia, impegni  ci portano spesso a dimenticarsi di noi stessi e della nostra felicità. Ecco cinque piccole strategie da seguire quotidianamente per imparare ad amarsi prendendoci cura di noi 1. Troviamo … Leggi tutto