Rientro dalle vacanze e detox.

Le vacanze estive per la maggiore parte di noi sono finite o stanno per finire. Il periodo di relax, il poco movimento, i peccati di gola fatti esagerando a tavola o all’ora dell’aperitivo, ci possono far tornare a casa con una sensazione di gonfiore e appesantimento e un paio di chili in più. Al rientro dalle … Leggi tutto

Weekend: Idee & Suggerimenti di benessere

Un weekend di benessere. Perché ogni giorno sia un buongiorno iniziamo con la marcia giusta traendo benefici delle virtù dell’Aloe Vera bevendo ogni giorno Aloe Vera Gel. Iniziamo durante il fine settimana facendolo diventare un nostro stile di vita. Questa buona e sana abitudine ci aiuterà a star bene naturalmente. Io lo bevo tutti i … Leggi tutto

Detox per iniziare l’anno.

E’ tempo di detox. Iniziamo il nuovo anno depurando il nostro organismo dopo gli strappi alle regole e peccati di gola delle festività natalizie. Preziosi alleati di questo programma detox sono il cavolfiore, finocchi, broccoletti, sedano e tanti altri alimenti di stagione. Ingredienti con il quali preparare gustose zuppe o vellutate che riscalderanno il nostro inverno facendoci sentire … Leggi tutto